动感单车和健身车是不少人喜欢的健身减肥方式,两种也都是从自行车骑行的灵感设计出来的。很多人困惑两者的区别,毕竟都是有氧健身器材,还都是以腿部锻炼为主的器材,在大多数爱好者眼中几乎看不出区别。那么动感单车和健身车的区别究竟有哪些?
动感单车其实更偏向团体运动,很多健身房都会专门弄一个房间。在教练带领下,伴随着节奏感强烈的音乐进行训练。健身车则是个人练习较多,所以从运动强度来说动感单车会比健身车更高。虽然都是自行车,动感单车接近山地自行车,而健身车则是普通的单车。
从结构上来说,动感单车的周围较高,使用时人是向前倾,因此不太适合年级较大,身体较差的人群使用。而健身车分立式和卧式两种,卧式设有靠背,边上还有扶手。使用者可以休闲地靠着锻炼,总体锻炼的效果不如动感单车,不过在安全和舒适度方面更好。
所以动感单车和健身车区别主要还是运动强度上,动感单车适合较为年轻的,健身车则是更适合只是想出出汗的“休闲玩家”。二者不存在谁好谁差的道理,只是适合不同人群使用。不过器材的购买上还是要注意一下质量,部分人士体重可能会较重,质量不过关可能无法满足日常的需求。
体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀,成立于2013年,在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、优秀的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员,同时具有多年的实践经验。
公司网站:http://www.tkfitness.cn/
公司地址:杭州市钱江世纪城飞虹路1307号
咨询电话:400-070- 8281
联系我时,请说是在老客网上看到的,谢谢!