上虞骨伤科医院 哪家好？周巷劳氏骨伤科是上虞第三医院重点特色学科，引进浙江省中医骨伤科学术流派——劳氏伤科，建立了一支专业的医疗和护理队伍。为患者提供每天坐诊、手术、查房、康复治疗等一系列服务，开展中医骨伤科、创伤外科、脊柱外科、关节外科、修复重建科、颈肩腰腿痛康复科等常规业务。本学科是浙江省县级医学学科，已取得浙江省中医药管理局基层中医药优势病种重点建设项目课题23项，获国家实用专利4项，获得慈溪市科技进步奖三项，由中国中医药出版社出版的中医骨伤特色流派丛书《劳氏伤科经验与特色》为临床骨伤科医生提供了有益参考。
诊疗项目：
颈椎病/腰椎间盘突出/关节置换/股骨头坏死/风湿免疫疾病/骨科综合疾病/骨矫形
医师坐诊：
占开喜（周一）、毛世益（周一）；陈金辉（周二）、陈伟听（周二）；
景吉苗（周二下午，周六）；景孟军（周三）、岑冠（周三）；
景珊（周四）、王剑波（周四）；沈建冲（周五）、陈科杰（周五）；
胡新阳（周六）、卢颖（周六）；范波（周日）、严利民（周日）
肩周炎是老年人中一种比较常见的骨科疾病，其主要症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍等，给患者带来了极大的困扰。下面就来为大家介绍下缓解肩周炎的小方法，希望能给大家带来帮助。
首先亲人协助，按摩痛肩，按摩主要用“揉”、“捏”手法。揉，是用拇指或手掌及掌根揉按病人肩周肌肉。可单手揉，也可双手掌对揉。捏，是用手指捏住肌肉，略用力上提，然后松手，又再捏提肌肉。一般是采用先揉后捏。每次揉捏10—20下，天天坚持可防止肌肉萎缩展肩荡臂。
其次是举手摸壁，患者脚呈八字形站立，与肩同宽;病肩抬起，用力外展，肩、肘关节展平呈一线，然后自然下垂，复又用力外展。如此反复20-50下，有缓解肩周组织紧张，松驰肌肉韧带的作用;举手摸壁，是病肩手上举，尽量向上摸壁。循序渐进，每天锻炼数次。肩痛重者辅以食疗，常吃豆制品、山药、苡仁等，可调节内分泌，补充钙质。
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